Hopp til innholdet
Alt om AI.
0 % lest
Gratis kursClaude-skolen · Del 2 av 6

Prompting: slik snakker du med Claude

Av redaksjonen · Alle nivåer · ca. 11 min2 / 6 deler

Hvordan du snakker med Claude betyr mer enn hvilke knapper du trykker på. En god prompt gir et svar du kan bruke, mens en vag prompt gir et generisk svar. Denne guiden tar deg fra de fem grunnreglene til teknikker proffene bruker, med eksempler du kan kopiere rett inn. Du trenger ingen forkunnskaper.

Tips: vil du slippe å bygge prompten helt selv? Bruk intervju-prompten i promptguiden vår, så stiller AI-en spørsmålene og skriver prompten for deg.

Derfor betyr prompting så mye

De fleste skriver til Claude som om det var et søkefelt: korte, stikkordpregede kommandoer. Men Claude er ikke en søkemotor, den er en samtalepartner. Tenk på den som en svært kunnskapsrik kollega som nettopp har begynt: kjempeflink, men uten informasjon om akkurat din situasjon før du forteller det. Jo bedre du beskriver hva du vil ha, hvem du er og hvordan resultatet skal se ut, jo bedre blir svaret, og dette er i praksis hele arbeidet med prompting.

Fundamentet

De fire D-ene (Anthropics eget rammeverk)

Anthropic lærer bort fire ferdigheter for å jobbe godt med AI. De kalles «de fire D-ene» etter de engelske ordene. Prompting handler mest om den andre, Description:

Delegation
Delegering

Å vurdere hvilke oppgaver det er lurt å gi til AI i det hele tatt.

Description
Beskrivelse

Å beskrive oppgaven klart nok til å få et nyttig svar. Dette er prompting.

Discernment
Bedømmelse

Å vurdere kritisk om svaret faktisk er godt.

Diligence
Disiplin

Å bruke AI ansvarlig, og dobbeltsjekke.

Nybegynner Lær de fem grunnreglene

Disse fem reglene dekker det meste av det du trenger i starten. Hver regel har et eksempel du kan kopiere og endre.

1. Gi kontekst om situasjonen din

Fortell hvem du er, hva du jobber med og hvorfor. Claude har ingen informasjon om dette på forhånd.

Svak

Skriv en e-post om møtet.
Bedre

Jeg er daglig leder i en liten norsk byggebedrift. Skriv en kort, vennlig e-post til en kunde som avlyser et møte vi hadde avtalt i morgen, og foreslå tre nye tidspunkter neste uke.

2. Vær spesifikk om resultatet

Si hvor langt, hvilken tone, til hvem. En vag bestilling gir et vagt svar.

Svak

Oppsummer denne rapporten.
Bedre

Oppsummer denne rapporten i fem kulepunkter en travel styreleder kan lese på ett minutt. Fremhev tall og beslutninger, hopp over bakgrunn.

3. Gi Claude en rolle

Be Claude om å innta en bestemt rolle. En rolle gir svaret en tydelig stemme, et perspektiv og riktig fagspråk.

Du er en erfaren norsk regnskapsfører som forklarer ting i klartekst.
Forklar forskjellen på enkeltpersonforetak og AS til en som akkurat
har startet for seg selv. Maks 150 ord, ingen vanskelige faguttrykk.

4. Vis formatet du vil ha

Vil du ha en tabell, en liste, en e-post eller JSON? Si det rett ut.

Lag en ukeplan for trening, som en tabell med kolonnene
Dag, Økt og Varighet. Tre treningsdager, resten hvile.

5. Be om endringer og prøv igjen

Det første svaret er sjelden det beste. Be om endringer i vanlig språk, som med en kollega: «kortere», «mer formell», «gi meg tre varianter til», «du mistet poenget om pris, ta det med igjen».

Viderekommen Strukturer prompten i tydelige deler

Når oppgavene blir større, lønner det seg å bygge prompten som et lite dokument med tydelige deler.

Bruk tagger til å skille delene

Claude er spesielt god til å forstå XML-lignende tagger. I stedet for én vegg av tekst, pakk hver del i en tagg, så vet Claude nøyaktig hva som er hva. Taggene gjør det lettere å skille mellom rolle, kontekst, oppgave og krav.

<rolle>Du er en norsk markedsfører.</rolle>

<kontekst>
Vi lanserer en app som hjelper folk å spare strøm.
Målgruppen er vanlige husholdninger, ikke teknologer.
</kontekst>

<oppgave>
Skriv tre forslag til en kort Facebook-annonse.
</oppgave>

<krav>
– Maks 30 ord hver
– Vennlig, konkret, ingen overdrivelser
– Avslutt med en tydelig oppfordring
</krav>

Vis eksempler (few-shot)

Vil du ha et bestemt mønster, så vis det. Ett eller to eksempler styrer Claude langt bedre enn en lang forklaring.

Gjør om produktnavn til korte slagord. Følg mønsteret:

Produkt: Termokopp → Slagord: Holder kaffen varm, holder deg i gang.
Produkt: Regnjakke → Slagord: La det hølje. Du er klar.
Produkt: Ryggsekk →

La Claude tenke steg for steg

For oppgaver som krever resonnement, be den tenke seg om før den konkluderer. Det gir mer gjennomtenkte svar.

En kunde klager på en faktura. Tenk gjennom saken steg for steg
før du foreslår et svar: hva kan ha gått galt, hva sier god kundeservice,
og hva bør vi tilby? Gi meg resonnementet først, så selve svaret.

Be om kritikk og forbedring

Du kan be Claude vurdere sitt eget arbeid, og det gir ofte et bedre resultat raskt.

Det der ble greit, men litt stivt. Pek på de tre svakeste setningene
og skriv dem om så de blir varmere og mer naturlige.

Ekspert Teknikker proffene bruker

Lag maler du kan bruke om igjen

Skriver du den samme typen prompt ofte, lagre den. I et Project kan du legge rollen og kravene i «egne instruksjoner», så slipper du å gjenta dem hver gang. Da starter hver nye samtale med de samme instruksjonene.

Styr formatet hardt når du trenger det

Skal svaret rett inn i et system eller regneark, be om ren struktur og ingenting annet.

Returner KUN gyldig JSON, ingen forklaring rundt, på dette formatet:
{«navn»: «…», «epost»: «…», «interesse»: «…»}

Tekst: «Hei, jeg heter Kari Nordmann ([email protected]) og er
interessert i kurset deres.»

La Claude skrive prompten for deg

Du kan be Claude lage prompten selv. Den er god til å formulere instruksjoner som fungerer for den.

Jeg vil at du skal hjelpe meg å skrive bedre møtereferater.
Skriv en god, gjenbrukbar prompt jeg kan bruke hver gang,
med tydelige plassholdere jeg fyller inn selv.

Si hva Claude ikke skal gjøre

Fortell hva Claude ikke skal gjøre. Det hjelper ofte like mye som å si hva den skal gjøre.

Skriv et sammendrag av teksten under. Ikke legg til informasjon
som ikke står der, ikke gjett, og hvis noe er uklart, si det
i stedet for å fylle inn selv.

Ekspert Vanlige feil, og hva du gjør i stedet

Vanlig feil Gjør i stedet
Pakker alt inn i én lang, rotete setning Del opp med tagger eller punktlister
Antar Claude husker tidligere samtaler Gi konteksten på nytt, eller bruk et Project
Godtar første svar uten å iterere Be om forbedring, varianter eller kritikk
Stoler blindt på fakta og tall Be om kilder og dobbeltsjekk selv
Skriver «ikke for langt» Si konkret: «maks 150 ord»

Et lite prompt-bibliotek til å kopiere

Her er ferdige startpunkter for vanlige oppgaver. Bytt ut det som står i hakeparentes, og juster derfra.

Rydd opp i en e-post

Gjør denne e-posten kortere, vennligere og tydeligere, behold
all viktig informasjon. Skriv på norsk bokmål.

[lim inn e-posten her]

Slik oppsummerer du et langt dokument

Oppsummer teksten under i: (1) tre setninger på toppen, så
(2) de viktigste punktene som liste, og (3) eventuelle
spørsmål jeg bør stille. Marker det jeg må følge opp.

[lim inn teksten her]

Få fram mange ideer til et tema

Gi meg 15 ulike ideer til [tema]. Bland trygge og dristige
forslag. Etterpå: pek ut de tre du mener er sterkest, og si
kort hvorfor.

Korrekturles en tekst på norsk

Korrekturles teksten under. Rett stavefeil, tegnsetting og
samsvar (en/ei/et, liten/lite). Ikke endre stilen min.
Vis en kort liste over hva du rettet.

[lim inn teksten her]

Oppsummert

Dette kan du nå

  • Skrive prompts med kontekst, rolle og tydelig format
  • Strukturere større oppgaver med tagger og eksempler (few-shot)
  • Iterere deg fram til klart bedre svar
  • Bruke ekspert-triks og et ferdig prompt-bibliotek du kan kopiere

Grunnreglene her fungerer i alle AI-assistenter. Usikker på hvilken du bør bruke? Vi har kåret den beste AI-assistenten i 2026.

Om denne guiden

Del av «Claude-skolen» på altom.ai. Teknikkene bygger på Anthropics eget AI Fluency-rammeverk og offisielle anbefalinger for prompting, oversatt og tilpasset norske eksempler. Uavhengig guide, ingen betalt samarbeid.

Sist oppdatert: 28. juni 2026 · Kontrollert 8. september 2026