Først: velg en assistent og lær det ene grepet
Alt annet på denne siden forutsetter at du har en AI-assistent å skrive til. Har du ikke valgt ennå, begynn her.
- Hva er AI? Og hva som skiller kunstig intelligens fra generativ AI, for deg som vil ha begrepene på plass først.
- Beste AI-assistent i 2026: seks vi anbefaler, og hvem hver av dem passer for.
- ChatGPT, Claude eller Gemini? De tre største satt opp mot hverandre.
- Er ChatGPT trygt? Hva som skjer med det du skriver i gratisversjonen.
- Hva koster ChatGPT i Norge? Free, Go, Plus og Pro, og når det er verdt å betale.
- Slik lager du en god prompt: åtte ferdige du kan kopiere, og én som lar AI-en intervjue deg.
Hjemme og privat
Brev du ikke forstår, penger du mener du har til gode, anledninger der du må si noe pent, og tekster som skal høres ut som deg.
- Få forklart et vedtak fra NAV eller kommunen på vanlig norsk.
- Klag på en regning eller et gebyr uten å tabbe deg ut.
- Få lest og forklart en kontrakt før du skriver under.
- Finn hullene i tilstandsrapporten før du byr på bolig.
- Forbered en tale som fortsatt høres ut som deg.
- Planlegg ferien: reiserute, budsjett og booking.
- AI og helse: hva du kan spørre om, og hvor grensen går.
- Skriv utkastet selv og la AI-en rette: arbeidsmåten som gir tekst som fortsatt høres ut som deg.
- Skriver du bok? Disposisjon, hull i plottet og kritisk lesing, mens kapitlene er dine.
- AI og penger: det som virker, og det som er svindel, pluss sparingen din forklart uten aksjetips.
På jobben
Start med det som er trygt å bruke, og hva arbeidsgiveren kan se. Deretter oppgavene som sparer mest tid.
- Kom i gang med AI på jobb, og feilen som får folk til å gi opp.
- Kan sjefen se hva du skriver til ChatGPT? Innsyn, logging og personvern.
- Copilot i Word, Teams og Outlook: hva du aldri bør lime inn.
- Få møtet transkribert og oppsummert.
- AI til Excel: formler, pivottabeller og opprydding.
- Lag PowerPoint med AI, og hva du bør styre selv.
- CV og jobbsøknad, og jobbintervjuet etterpå.
- AI og jobben din: hva som faktisk er målt i Norge, og hva som bare er anslag.
- AI i arbeidslivet: oversikten, med egne guider for flere yrker.
Skole og studier
For deg som studerer, underviser, eller har barn som gjør lekser med en chatbot i lomma.
- AI for studenter: slik bruker du det til å lære, ikke jukse.
- AI som privatlærer: sammendrag, øvingsspørsmål og forklaringer.
- Leksehjelp med AI: forklaringer i stedet for svar, med promptene som holder den i rollen.
- Øve til prøve: la AI-en spørre deg ut i stedet for å skrive sammendrag.
- Slik oppgir du ChatGPT som kilde, og er det lov å bruke AI til rettskriving?
- AI for lærere: planlegging, retting og differensiering.
- Barn, skole og AI: det foreldre bør vite.
- Kan AI-detektorer avsløre norsk tekst? NTNU og UiO sier nei.
- Lærer du norsk? AI som samtalepartner og retter fram mot norskprøven.
Når du vil videre
- ChatGPT-skolen: et gratis kurs på norsk i ChatGPT, fra første samtale til jobb, skole og innstillingene.
- Claude-skolen: et gratis kurs på norsk, fra første samtale til avansert bruk. Lurer du på om den kan norsk? Snakker Claude norsk?
- Guiden «AI for alle»: 23 sider om å forstå, bruke og vurdere AI.
- Nyhetsbrevet: det viktigste fra uka hver lørdag, med ett tips du kan bruke med en gang.
Savner du noe? Foreslå en sak, så ser vi på det.