ChatGPT i hverdagen: funksjonene du bør kjenne

Samtalen er utgangspunktet

Alt under skjer i den vanlige samtalen, i Chat-fanen. ChatGPT bruker alt som er sagt tidligere i samme tråd, så du kan bygge videre: «gjør det kortere», «nå, lag en e-post av dette», «bruk samme tone på neste». Start en ny samtale når du bytter tema, så slipper modellen å dra med seg ting som ikke hører til. Dette er del 3 av ChatGPT-skolen, og vi regner med at du har lest del 2 om prompting.

Hvor mye du får bruke av hver funksjon, avhenger av planen. OpenAI tallfester ikke grensene på prissiden, der står det «begrenset», «flere» og «utvidet». Gratisplanen har begrensede opplastinger, bildelaging, talesamtaler og research, Go gir mer av alt, og Plus gir i tillegg andre modeller og Projects, slik prissiden viste det for Norge 12. oktober 2026.

Alle nivåer Last opp filer og bilder

Trykk på plusstegnet eller bindersen i skrivefeltet og velg en fil: PDF, Word, Excel, PowerPoint, bilder og tekstfiler. Så stiller du spørsmål til innholdet. På mobil kan du ta bilde av et brev, en meny eller en feilmelding og spørre om det. Fra oktober 2026 kan iPhone-appen også skanne flere sider til én PDF.

På betalte planer kan du også laste opp lydopptak og få et referat, for eksempel fra et foreldremøte eller et styremøte. Den funksjonen kom i oktober 2026 og gjelder ikke gratisplanen. Husk at det du laster opp, behandles som det du skriver: et skjermbilde av en lønnsslipp er like sensitivt som tallene i den. Sladd før du laster opp.

Alle nivåer Lag bilder med ChatGPT

Skriv hva du vil se, så lager ChatGPT bildet i samtalen. Du kan også laste opp et bilde og be om endringer: fjern bakgrunnen, gjør det til en tegning, vis stua med en annen sofa. Gratisplanen har et lite antall bilder, betalte planer flere, og Pro ubegrenset.

Bilder fra ChatGPT er gode til stemning og forslag, men ikke til mål, antall og fakta. Vi har skrevet om hva som går galt når du innreder etter et AI-bilde, og om gratis bildeverktøy generelt.

Alle nivåer Snakk med ChatGPT

Mikrofonen i skrivefeltet lar deg diktere i stedet for å skrive, og stemmeikonet starter en ekte samtale der ChatGPT svarer med stemme, på norsk. Det passer i bilen, på kjøkkenet og for alle som skriver sakte. Fra september 2026 kan stemmesamtalen også bruke plugins og tilkoblede apper, også på gratisplanen. Talesamtaler er begrenset på Free og utvidet på betalte planer. Lydklippene fra stemmesamtaler lagres i historikken din i 30 dager, og del 5 viser hvordan du styrer det.

Viderekommen Søk på nettet og dyp research

ChatGPT kan søke på nettet og gi svar med kildelenker. Be om det når spørsmålet gjelder noe ferskt: priser, åpningstider, nye regler, hva som skjedde i går. Uten søk svarer modellen fra det den lærte under treningen, og det kan være gammelt.

For større spørsmål finnes deep research: ChatGPT gjør mange søk, leser kildene og setter sammen en lengre rapport. Det tar flere minutter og er begrenset på gratisplanen. Bruk det når du skal sammenligne tilbud, sette deg inn i en sak før et møte, eller forstå et tema du ikke kan fra før. Les kildene likevel. En rapport med lenker er ikke mer sann enn kildene den peker til.

Alle nivåer Studiemodus: øv uten fasit

I verktøymenyen i skrivefeltet ligger et valg som heter «Study and learn» på engelsk. Med den på svarer ikke ChatGPT med fasiten, men stiller spørsmål, sjekker at du har forstått, og tar deg gjennom stoffet steg for steg. Du kan laste opp gamle prøver eller pensum og få en øvingsplan. Funksjonen er gratis på alle planer. For elever og studenter er dette den delen av ChatGPT som faktisk hjelper med å lære, i motsetning til å få oppgaven skrevet. Hva som er lov å levere, tar vi i del 4.

Alle nivåer Visuelle svar med knapper og diagrammer

Fra 7. og 8. oktober 2026 kan svarene inneholde mer enn tekst: knapper du kan trykke på, små kalkulatorer laget for akkurat ditt spørsmål, diagrammer og grafer du kan endre. OpenAI kaller det Intelligent UI, og det kom til alle planer, gratis inkludert. Spør du hvor mye du sparer ved å sette av et fast beløp hver måned, kan du få en kalkulator der du selv justerer beløpet. Vil du heller ha ren tekst, kan du skru ned mengden visuelle elementer i innstillingene.

Viderekommen Projects: samle alt om én sak

Jobber du gjentatte ganger med det samme, et byggeprosjekt, et verv i idrettslaget, en masteroppgave, blir det slitsomt å forklare bakgrunnen i hver samtale. Et Project er en mappe med egne instruksjoner, filer ChatGPT alltid kjenner til, og samtalene som hører til. Projects følger med fra Plus, slik prissiden viste det 12. oktober 2026.

Last opp referater, budsjettet og tidligere e-poster, så svarer ChatGPT med din bakgrunn på plass, uten at du limer inn noe. Har du ikke Plus, får du mye av det samme ved å holde én lang samtale per sak og laste opp filene der.

Viderekommen Planlagte oppgaver og plugins

På Plus og oppover kan du be ChatGPT gjøre noe til faste tider: «hver mandag klokka 7, gi meg tre nyheter om strømpriser med kilder». Det heter planlagte oppgaver. Plugins er tjenester du kobler til inne i ChatGPT, som Google Drive, kalender eller et bookingsystem, og som modellen kan bruke i svarene. De het apper tidligere, og de egne GPT-ene mange laget, er på vei ut til fordel for plugins. OpenAI varslet avviklingen i september 2026, med datoer for bedriftskunder først. Hver plugin du kobler til, får tilgang til data. Koble til én om gangen, og begynn med noe som ikke inneholder personopplysninger.

Slik henger det sammen i praksis

Et eksempel: du er nyvalgt i styret i borettslaget. Du oppretter et Project med vedtektene, fjorårets regnskap og de tre siste referatene. Før styremøtet laster du opp innkallingen og ber om en oppsummering av sakene. I møtet tar du opp lyd på mobilen og laster opp opptaket etterpå for et referat. Du ber ChatGPT søke på nettet etter reglene for vedlikeholdsplikt i borettslag, med lenker, og leser kildene før du siterer dem. Alt skjer i samme vindu. Vi har en egen guide til referat fra styremøtet med AI.